Le CrossFit est une méthode de préparation et de conditionnement physique qui vise à développer les 10 qualités athlétiques de façon harmonieuse : L’endurance cardio-vasculaire, L’endurance musculaire, La force, La souplesse, La puissance, La vitesse, La coordination, L’agilité, L’équilibre et La précision.Le CrossFit utilise le meilleur de la gymnastique, de l’athlétisme et de l’haltérophilie. Le concept est basé sur des mouvements fonctionnels, des mouvements naturels au corps humain : s’asseoir, se lever, courir, sauter, soulever une charge depuis le sol ou au dessus de la tête etc. Ces mouvements se traduisent directement dans la vie de tous les jours. Monter des marches, porter des courses ou des cartons de déménagements, le CrossFit fait de chacun un athlète du quotidien.

Les séances sont courtes, intensives, et renouvelées chaque jour. Pas de routine, pas de temps perdu à faire semblant de faire du sport. Les entraînements sont différents chaque jour, avec à chaque fois un nouveau challenge à relever. Au coeur de notre activité, le CrossFit est un outil de préparation physique sans égal dans son efficacité, la diversité des mouvements abordés et les qualités développées. Une pratique régulière prépare, facilite et améliore la pratique de tout autre sport ou activité physique.

L’aventure des Addicts a débuté en janvier 2012, quand quelques amis passionnés par le CrossFit ont décidé de se réunir quotidiennement sur les quais de Seine d’Austerlitz pour s’entraîner ensemble. De fil en aiguille le groupe s’est développé, et l’idée folle d’ouvrir une salle affiliée s’est profilée.En septembre 2012 CrossFit Original Addicts voyait le jour boulevard de Charonne. Le projet avait abouti grâce au soutien et à l’aide d’une communauté d’Addicts très soudée. Cet état d’esprit unique qui a permis de mener à bien le projet perdure depuis l’ouverture et a forgé notre identité. CFOA a ouvert en janvier 2016 sa deuxième salle rue Bréguet dans le 11ème, toujours dans le même état d’esprit. Un espace simple et sobre, dédié à l’entraînement avant tout.

Chez nous pas de superflu, tout est pensé pour s’entraîner dans les meilleures conditions et progresser. Ici on ne vient pas se montrer ou se faire voir, on vient se mesurer à soi-même, sans égo, en toute simplicité. On vient rencontrer et échanger avec des personnes d’horizons divers et variés qui se retrouvent pour partager cette même envie de progresser, quelque soit leur niveau. Et surtout on vient pour s’amuser et pratiquer un sport complet, efficace et ludique, dans une ambiance décontractée!