Introduction au Farmer Carry Hyrox Le Farmer’s Carry est une station de force et d’endurance isométrique qui met à l’épreuve la force de préhension, la stabilité du tronc et l’endurance musculaire des athlètes lors d’un événement Hyrox. Cette épreuve consiste à porter deux poids lourds (souvent des kettlebells ou des haltères hexagonales) sur une distance … Continue reading Hyrox Farmer Carry