Introduction à l’Importance de la Course à Pieds au Hyrox La course à pied est un élément fondamental et omniprésent de tout événement Hyrox. Avec un total de 8 kilomètres parcourus, divisés en segments de 1 kilomètre intercalés entre chaque station d’exercice, la capacité à courir efficacement et économiquement est cruciale pour la performance globale. … Continue reading Hyrox et course à pieds: le plat de résistance