Introduction aux Sandbag Lunges Hyrox Les Sandbag Lunges sont une station qui met à l’épreuve la force unilatérale des jambes, l’équilibre et l’endurance musculaire des athlètes lors d’un événement Hyrox. Cette épreuve consiste à effectuer des fentes en marchant tout en portant un sandbag lourd sur les épaules, sur une distance totale de 100 mètres, … Continue reading Hyrox Lunges