Introduction au Rowing Hyrox Le Rowing est une station d’endurance et de puissance qui met à l’épreuve la force des jambes, du dos et des bras des athlètes lors d’un événement Hyrox. Cette épreuve consiste à ramer sur une distance de 1 kilomètre sur une machine à ramer (ergomètre). Elle intervient généralement après les Burpee … Continue reading Hyrox Rowing