Introduction aux Wall Balls Hyrox Les Wall Balls sont une station de puissance explosive et d’endurance musculaire qui met à l’épreuve la force des jambes, des épaules et des bras, ainsi que la coordination des athlètes lors d’un événement Hyrox. Cette épreuve consiste à effectuer des squats suivis d’un lancer d’un medicine ball sur une … Continue reading Hyrox Wallballs